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jueves, octubre 1, 2026
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EMITE PDH RECOMENDACIÓN AL DIRECTOR DEL INSTITUTO DEL DEPORTE Y CULTURA FÍSICA DE BAJA CALIFORNIA

EQUIPO BEIS NIÑOSTijuana, B.C. A 9 de abril de 2015. La Procuraduría de los Derechos Humanos de Baja California (PDHBC), emitió una recomendación al Director del Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado, Saúl Castro Verdugo, por violación al derecho humano de igualdad y trato digno en las modalidades de discriminación y violación a los derechos del niño.

La recomendación con número 09/2015, dirigida al Director de INDE en BC, Saúl Castro Verdugo, se emitió por la situación de los “Peloteritos” de la Liga de Béisbol Infantil y Juvenil Municipal de Tijuana, quienes fueron sancionados por el presidente de dicha liga, Óscar Zamarrón Guevara, por haber acudido a Torneos celebrados por la Liga Little League, la cual está desincorporada a la Federación Mexicana de Béisbol, razón por la que los menores se encontraban impedidos para participar en los torneos.

La sanción, sin embargo, no fue general para todos los menores participantes, por lo cual el presidente de la liga incurrió en una violación a los derechos de los menores al ser discriminados y al no permitirles continuar en la liga, y realizar su actividad deportiva.

Entre los puntos recomendados por la PDH, se solicita que se emitan instrucciones precisas a todas las ligas de Béisbol, en especial a la Liga de Béisbol Infantil y Juvenil Municipal de Tijuana, AC., a efecto de que cesen los actos discriminatorios y se conduzcan con pleno respeto, otorgando un trato digno y adecuado a todas las personas, en especial a los niños, alumnos integrantes de dicha liga.

Otro de los puntos recomendados, indica que se instruya al Presidente de la Liga de Béisbol Infantil y Juvenil Municipal de Tijuana, Óscar Zamarrón Guevara, para que la sanción impuesta al Cuerpo Técnico, Manejadores, Coach, Entrenadores, Padres de Familia y Jugadores integrantes de la Liga de Béisbol Infantil y Juvenil, quede sin efecto, buscando que estos se incorporen inmediatamente como miembros activos de la liga, restituyéndolos de todos sus derechos.

Instruir a quien corresponda, para realizar supervisiones periódicas a las Ligas de Béisbol, a efecto de verificar que las personas encargadas de las ligas brinden en todo momento un trato digno y respetuoso, respetando sus derechos humanos fundamentales, es otro de los puntos recomendados.

Cabe destacar que la recomendación ya fue aceptada por parte del director del INDE en Baja California.

 

 

APREHENDE PME A SUJETO ACUSADO DE HOMICIDIO CALIFICADO EN GRADO DE TENTATIVA

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* El indiciado, por celos le disparó por la espalda al novio de su ex pareja.

 OTONIEL PGJETIJUANA, B.C., A 9 DE ABRIL DE 2015.- Agentes Ministeriales adscritos al Grupo de Aprehensiones y Mandatos Judiciales cumplimentaron una orden de aprehensión en contra de un hombre por su probable responsabilidad en el delito de homicidio calificado en grado de tentativa.

El indiciado responde al nombre de Otoniel Hernández Nájera, alias ‘’El Tony’’. Los hechos en los que se le relaciona ocurrieron en el año 2012.

La ex pareja sentimental del indiciado, en su declaración manifestó que Otoniel y ella se conocieron desde que tenían 15 años de edad y que empezaron una relación con el consentimiento de sus padres;  después se fue a vivir con él y es ahí cuando ella descubrió que el indiciado era muy agresivo y celoso.

Otoniel obligó a su ex pareja a salirse de la escuela e incluso a usar únicamente pantalones ya que no quería que ningún hombre se fijara en ella, además en una ocasión la amenazó de muerte, razón por la cual, ella decidió dejarlo ya que le tenía mucho miedo.

Después de terminar su relación con el indiciado, ella entró a trabajar a un restaurante de pizzas donde conoció al ofendido y al poco tiempo iniciaron una relación de noviazgo.

Por lo que un día la víctima fue a visitar a su novia a la casa de la mamá de ésta, estando en el patio del domicilio platicando con la mujer, se acercó el indiciado quien se presentó como ‘’El Tony’’, después ingresó a la casa y en ese momento la pareja de la víctima le mencionó al ofendido que Otoniel fue su pareja sentimental por mucho tiempo.

Al salir de la casa, Otoniel encontró a su ex novia y al ofendido,  tomados de la mano, por lo que empezó a agredir verbalmente a ambos para después retirarse.

A los pocos minutos regresó a bordo de una motocicleta en compañía de un amigo, se bajó de la moto y sacó de entre sus ropas un arma de fuego y le apuntó directo al ofendido, éste al ver que el indiciado le quería hacer daño corrió hacía el interior de la casa de su suegra mientras que Otoniel realizó dos disparos, uno de ellos,  logró herir de gravedad por la espalda a la víctima.

Otoniel y su amigo se dieron a la fuga mientras que el joven quedó tendido en el interior del domicilio siendo trasladado por la Cruz Roja a un hospital donde permaneció en cuidados intensivos por un tiempo logrando sobrevivir y rendir su declaración sobre los hechos.

Por lo anteriormente expuesto Otoniel Hernández Nájera fue internado en la Penitenciaría de La Mesa en Tijuana a disposición del Juzgado Cuarto de lo Penal quien determinará su situación legal.

PESQUISA JOVEN 17 AÑOS EN TIJUANA

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aurora gomez pgjeTIJUANA B.C. A 9 DE ABRIL DEL 2015.-  La Unidad Estatal Investigadora de Búsqueda de Personas no Localizadas (antes CAPEA)  solicita la colaboración de la ciudadanía para localizar a una joven de 17 años de edad que se encuentra extraviada desde 31 de marzo.

La extraviada responde al nombre de María Aurora Gómez Pérez de 17 años de edad, originaria de Tijuana.

Media filiación: ojos color café oscuro, cabello castaño oscuro, tez morena, mentón oval, mide 1.55 metros de estatura, tez morena, mentón oval,  pesa 50 kilogramos, complexión delgada, boca grande, labios delgados, ceja normal y frente regular.

Señas particulares: lunar junto a la ceja, usa brackets.

La madre de María reportó  que desde el 31 de marzo, su hija se salió de su domicilio en la colonia Reacomodo Sánchez Taboada y desde entonces no sabe nada de ella.

Se solicita la colaboración de la ciudadanía, para que en caso de tener información o datos sobre su posible paradero, lo reporte a la Unidad Estatal Investigadora de Búsqueda de Personas no Localizadas, o se comunique en Tijuana a los números telefónicos (664)104-28-00 extensiones 2956 y 2957, o bien al número de emergencias 066 ó al de denuncia anónima 089.

PESQUISA ADOLESCENTE 15 AÑOS.

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denisse ruiz pgjeTIJUANA B.C. A 9 DE ABRIL DEL 2015.-  La Unidad Estatal Investigadora de Búsqueda de Personas no Localizadas (antes CAPEA)  solicita la colaboración de la ciudadanía para localizar a una adolescente de 15 años de edad que se encuentra extraviada desde hace dos semanas.

La extraviada responde al nombre de Denisse Ruiz Moreno de 15 años de edad, originaria de Los Ángeles, California.

Media filiación: ojos color café, cabello teñido café claro, tez moreno claro, mentón oval, mide 1.65 metros de estatura, tez blanca, mentón oval, mide 1.65 metros de estatura,  pesa 55 kilogramos, complexión delgado, boca grande, labios medianos, ceja gruesa y frente amplia.

Señas particulares: punto verde junto a la nariz, cicatriz en ambas rodillas.

La madre de Denisse manifiesta que desde hace dos semanas su hija salió de su domicilio en San Diego, California, sin decir nada, Se presume que la menor pueda encontrarse en Tijuana.

Se solicita la colaboración de la ciudadanía, para que en caso de tener información o datos sobre su posible paradero, lo reporte a la Unidad Estatal Investigadora de Búsqueda de Personas no Localizadas, o se comunique en Tijuana a los números telefónicos (664)104-28-00 extensiones 2956 y 2957, o bien al número de emergencias 066 ó al de denuncia anónima 089.

COLECTIVO CANINO DE MAZATLÁN PRESENTA “FLORES PARA LOS VIVOS” ESTE SÁBADO EN EL MULTIFORO DEL ICBC

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  • A las 20:00 horas, admisión de 50 pesos.
  • Es una pieza que mezcla danza y teatro inspirada en los recuerdos de la infancia

flores para los vivosTIJUANA, B.C. A JUEVES 9 DE ABRIL DE 2015.-  Este próximo sábado 11 de abril podremos disfrutar de la muestra coreográfica “Flores para los Vivos”, que presentan el Instituto de Cultura de Baja California (ICBC) y el Colectivo Canino originario de Mazatlán, Sínaloa.

“Flores para los Vivos”, es una pieza que mezcla danza y teatro inspirada en los recuerdos de la infancia,  “navega en los escondites de la memoria, en los recuerdos que uno sobrevive, que quizás no fueron bellos en su semilla pero florecen a través del tiempo”, así lo describen sus creadores Alejandro Chávez y Fernando Leija.

Colectivo Canino está formado por estudiantes de la Escuela Profesional de Danza de Mazatlán han participado en diversos festivales nacionales, con su pieza “Amor es lugar” fueron parte de la “V Muestra Internacional de Artes Escénicas Movimiento Continuo” en Bogotá, Colombia.

Ahora traen su talento a Tijuana,  el sábado 11 de abril a las 20:00 horas en el Multiforo del ICBC, admisión de 50 pesos, para mayor información los interesados pueden comunicarse al teléfono 684 8609 o acudir a las instalaciones del Instituto ubicadas en Paseo Centenario, Zona Río entre los dos palacios de Gobierno.

Visita nuestro Facebook/ICBC_Tijuana y el portal de internet www.icbc.gob.mx.

 

Demandan más contundencia del Estado contra feminicidas:Mónica Vázquez

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* Las mujeres merecemos nuestro lugar: Mónica Vázquez

 MONICA VAZQUEZ PTTIJUANA.- Preocupada por la alarmante incidencia de feminicidios, la Candidata del PT a Diputada Federal por el VI Distrito, Mónica Lucero Vázquez Arévalo, demandó más contundencia del Gobierno del Estado contra los feminicidas, y advirtió una “terrible pérdida de los valores en nuestra sociedad”.

Desde que se tipificó al fin en Baja California el delito de feminicidio, solamente se ha encarcelado a un responsable; “lo que realmente se requiere es que se detenga y se encarcele a todos los que cometen ese delito grave; si el Gobierno sigue sin combatir con eficiencia y eficacia el delito, de nada servirá tanto decreto legislativo”, observó.

Asimismo, lamentó y reprobó las declaraciones oficiales del Gobernador y de la Primera Dama, en el sentido de que “no existen condiciones para “prender” la alerta contra feminicidios”, porque según dicen ellos, “no hay asesinos en serie”. “Esas no son declaraciones adecuadas, aunque fuera solamente uno el asesinato de una mujer, ya es motivo suficiente para que se pongan a trabajar, y no estar esperando a ver cuántos homicidios más se cometen contra mujeres, que por cierto, sí con muchos, en tan solo una semana se han contado 12, ¿qué más esperan para actuar?”

“No he revisado si se requieren más ajustes a las leyes, pero lo que sí sé es que el Gobierno debe asumir su responsabilidad y atrapar a los responsables, sean quienes sean, sin importar clase social, poder económico o político; la ley debe aplicarse”, concretó.

REFORMA A LA LEY GENERAL DE SALUD Y CONDICIONES DE DESARROLLO CON EQUIDAD DE GÉNERO, NECESARIAS PARA EL PROGRESO DEL DISTRITO VI

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  • ·         Vales para consultas médicas  y análisis clínicos en instituciones de salud públicas o privadas son parte de las propuestas que la aspirante a tomar la curul en la LXII Legislatura, expuso frente a los vecinos de la colonia Obrera.

NAJLA 12Tijuana, B.C. 09 de abril de 2015.-Al iniciar su recorrido por el mercado sobre ruedas ubicado en la 1era. Sección de la Colonia Obrera,  la candidata por el PVEM-PRI, Najla Wehbe dijo que “cuando una institución pública del Sistema Nacional de Salud no te atienda de inmediato, se otorgará este tipo de apoyo” que parte como uno de los cuatro ejes temáticos (salud, educación, medio ambiente y economía),  que integran su estrategia de campaña.

 

“Propongo reformar la Ley General de Salud para implementar un sistema de vales para una atención médica oportuna y de calidad en cualquier enfermedad que el paciente padezca, sin que está ponga en riesgo su vida  por falta de atención especializada e inmediata” aseguró Wehbe Dipp.

 

Asimismo, algunas vecinas solicitaron a la contendiente por la diputación que apoye al sector de las mujeres en esta región, ya que carecen de servicios equitativos, y además le exigieron que una vez que sea diputada federal, implemente mejores condiciones de seguridad en la zona.

 

“Creo que es indispensable el papel que juegan las mujeres, no solamente en el distrito VI, sino en todo el país, por lo que al ganar las elecciones el próximo 7 de junio, me comprometo a regresar con mejores leyes que promuevan el trato equitativo para contar con mejores oportunidades” ,agregó.

 

Por otro lado, Wehbe Dipp continuó con su jornada de tocar “de puerta en puerta” con la intención de conocer a los colonos cara  a cara y de esta manera, poder darles a conocer la estrategia y las propuestas que está dispuesta a cumplir.

POLICÍA RESCATA A NIÑITA DE LAS FAUCES DE UN PIT BULL

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*La ley castiga la irresponsabilidad de propietarios de  mascotas

* Hay 2 personas detenidas en este caso  

NIÑATijuana, B.C. 09 de Abril de 2015.-Desesperada una mujer que tenía bajo “su cuidado” a una menor de 4 años marcó el número de emergencia 066 al ver que la niña estaba recibiendo un ataque severo de un perro pit bull  blue que tenía en sus fauces la cabeza de la pequeñita.

El doloroso incidente ocurrió ayer alrededor de las 3 y media de la tarde   en el domicilio de la calle Lomas del Rio y lateral Calle Lomas de la Amistad de la colonia Lomas del Valle, distrito Cerro Colorado,  cuando la mujer de nombre Gabriela Pérez Ponce de 48 años,  admitió que  por descuido dejó a la menor a su suerte  para que saliera a jugar  al patio de la casa de su hermana y un perro de la cuadra se introdujo a la propiedad y  le profirió un cruento ataque ocasionándole lesiones graves principalmente en su rostro y  cabeza.

La madre de la menor,  Alejandra Castillo Vargas de 18 años se encontraba laborando y había solicitado a Pérez Ponce que le “cuidara” a su pequeña para ella poder ir a trabajar.

Ante la situación la menor fue trasladada al Hospital General a donde acudió la madre para la atención de su pequeña hija.

La Policía lideo con poner a salvo a la pequeña retirando al can de nombre “Terry” color gris cuyo propietario fue detenido por la responsabilidad que le atañe en este caso, el dueño del perro quien lo tenía libremente en la cuadra y sin un bozal,  se llama Daniel Martínez Pérez de 25 años y fue presentado ante el juez municipal, determinando este fuera turnado al ministerio público.

La Secretaria de Seguridad Pública hace un llamado a los propietarios de mascotas a que actúen con responsabilidad toda vez que esto está en la ley de protección animal  y ante su incumplimiento hay penas que se les imponen.

El titular de la Secretaria de Seguridad Pública Alejandro Lares Valladares expresó que esos hechos no deben ocurrir, porque son prevenibles al 100 por ciento:

PITBULL 1“Esto no debe suceder si quienes tienen a su cargo mascotas cumplen con la responsabilidad de tenerlos en sitios aislados de la posibilidad de atacar a los humanos, así mismo es importante que las personas que custodian a sus hijos o a menores ajenos, lo hagan con toda la precaución no desatendiéndolos,  es  grave constatar como los animales pueden agredir  a los humanos  pero  al  final los animales no tienen la capacidad de responsabilizarse pero sus dueños si,  por ello hacemos un llamado a que cada quien cumpla su responsabilidad”.

 Se exhorta a la población también  a que denuncien al 066 el comportamiento de vecinos o personas que manejan con irresponsabilidad la propiedad de mascotas y así aminorar riesgos.

En  la “Ley de Protección de Animales  Domésticos del Estado de Baja California “ vienen contempladas en su capítulo tercero las obligaciones de los propietarios de mascotas o animales y las responsabilidades que tienen, esto se consigna en los artículos 14 y 15 que refieren que en caso de negligencia o abandono provoquen que los animales deambulen en la vía pública serán los dueños responsables de daños físicos o materiales que causen a terceros, también contempla la obligación de los dueños de animales a que estos los conduzcan por la vía pública  sujetados con lazos, cadenas u objetos semejantes.

Define skate representantes para nacional

El serial de skate 2014 definió a quienes serán los representantes de Tijuana en la edición 2015 de los Juegos Nacionales Populares, que se realizarán en Aguascalientes.

SKATE TIJUANA B.C.-Este deporte, considerado como extremo, tendrá su primera participación en el evento nacional, ya que lo practican los jóvenes del barrio, que ya están organizados y realizaron su eliminatoria en las competencias que se hicieron por varios rumbos de la ciudad.

 

Kevin Caballero será el representante de Tijuana en la categoría Avanzados, en Aguascalientes, David  Rosas competirá en Intermedios y en Principiantes verá acción Alexis Ríos.

 

Como parte del fogueo previo a su participación en los Juegos Nacionales Populares, los patinadores verán acción en el skate park de Las Delicias, el 25 de abril.

 

Y lo mismo harán en el nuevo skate park de San Ángel, donde habrá exhibición de SK8 Mafia, un grupo de patinadores profesionales de San Diego, de lo mejor que existe en California.

 

Kellen James, Peter Smolik, Brandon Turner, Javier Sarmiento, Wes Kremer y Tyler Surrey, algunos de los patinadores californianos que participarán en esta exhibición.

 

TALLER IMDETTaller de sensibilización a personal de Imdet

 

El personal del Instituto Municipal del Deporte de Tijuana, adscrito a las unidades deportivas, participó en el Taller de Sensibilización, impartido por Michelle Aguiñiga Rascón, jefa del Departamento de Atención a Personas con Capacidad, del DIF y Antonio Padilla Serrano.

 

Manejo de situaciones de personas con discapacidad fue el tema principal del taller, seguido con interés por los administradores y empleados de las unidades deportivas, que son quienes tienen trato directo con ellos.

 

Se habló sobre las diferentes discapacidades, auditivas, visuales, motrices y mentales, la forma en que deben ser tratadas las personas, igual que las comunes.

 

Antonio, quien sufrió la amputación de ambos brazos, a causa de un accidente con cables de alto voltaje, dijo que gustaba de jugar béisbol y al ya no estar capacitado para este deporte, optó por el fútbol, llegando incluso a probarse para hacerlo como profesional, pero a causa de su discapacidad, fue excluido.

 

El mismo Antonio comentó que los invidentes, al igual que quienes están postrados en silla de rueda, se molestan cuando alguien quiere ayudarlos, sin que lo soliciten.

 

Señaló que el mismo ha tenido que lidiar con la curiosidad de la gente, en la primera impresión, cuando va de compras al mercado, por ejemplo, situación que combate, simplemente saludando y después, las cosas vuelven en la normalidad.

 

Lo técnico del taller estuvo a cargo de Michelle Aguiñiga Rascón, cuya mamá tiene discapacidad auditiva y la participación de ambos fue premiado por el aplauso de los asistentes, más de sesenta personas.

 

Estableció que habrá más talleres, uno por discapacidad, cada mes, para despejar todas las dudas al respecto.

 

CICLISMO IMDETCiclistas del CID por boletos a ON

 

Dos jóvenes ciclistas surgidos del Centro de Iniciación, que funciona en la Ciclopista, participan en el último filtro que la Federación Mexicana de Ciclismo ha puesto a quienes busquen boleto a la Olimpiada Nacional 2015.

 

La actividad del pedal y la fibra de la máxima fiesta del deporte infantil y juvenil de México está programada para celebrarse en mayo, del 22 al 24, teniendo como sede Jalisco.

 

Rodarán las pruebas de ruta, pista, montaña y BMX.

 

Óscar Hernández y Armando Vargas son los representantes de Tijuana en esta etapa eliminatoria de la FMC, que los días 11 y 10 de abril se llevará a cabo en Tlaxcala.-

 

Hernández rodará 35 kilómetros, distancia pactada para los juveniles “A” y Armando, que milita en Juvenil “B”, hará una distancia de ochenta kilómetros.

 

Arriba de 150 pedalistas, procedentes de todos los estados de la República Mexicana son los que buscan avanzar a la ON y los primeros sesenta de cada categoría serán los que lo logren.

 

Con Óscar y Armando viajará su entrenador, Christian García, responsable del CID de ciclismo, que funciona bajo la bandera del Instituto Municipal del Deporte de Tijuana.

 

 

INFORMA EL IMSS SOBRE RUPTURA DE QUISTE OVÁRICO

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· Requiere de tratamiento quirúrgico urgente.
· Menstruación irregular requiere de evaluación médica.
· Puede provocar una peritonitis.

157 IMSSTijuana, B. C. 09 de abril 2015.- El dolor abdominal repentino, constante e intenso; náuseas y eventualmente vómitos, son síntomas de una ruptura de quiste ovárico considerada una urgencia ginecológica cuyo tratamiento es necesariamente quirúrgico. Se trata de un padecimiento que amerita atención médica inmediata ya que con el rompimiento su contenido irrita el peritoneo, esto es; la membrana que cubre las vísceras abdominales, provocando peritonitis.

Oscar Ornelas Gutiérrez, ginecólogo del Hospital de Gineco Obstetricia (HGO) número 7 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, explicó que se desconoce el motivo por el que un quiste ovárico estalla, aunque refirió que esto puede deberse su tamaño y muy eventualmente, a un golpe en la zona pélvica.

Precisó que durante la cirugía se retira el quiste o el ovario en su totalidad; la decisión se toma en función del tamaño o de que la mujer tenga satisfecha su maternidad.

Añadió que aunque la mayoría de los tumores que estallan contienen agua, existe otra variante conocida como quiste hemorrágico en la que como su nombre lo indica, es sangre lo que se derrama en la cavidad abdominal, provocando dolor abdominal intenso y continuo, como síntoma característico.

El especialista dijo que en este caso y resultado de que el quiste se surge a consecuencia de una falla en la expulsión del óvulo, su tratamiento generalmente es mediante la administración de anovulatorios.

“Dentro del ovario empieza a crecer el folículo por donde sale el óvulo a partir del primer día de la menstruación, para que esto suceda se forma un orificio pero a veces es muy grande y sangra mucho entonces se le llama quiste hemorrágico roto”, explicó el galeno.

Precisó asimismo, que éste es uno de los más frecuentes y coincide con la etapa periovulatoria de la paciente; ocasiona dolor, generalmente no es quirúrgico y responde bien a tratamiento farmacológico, apuntó el médico del HGR # 7.

Por otro lado, dijo que cuando la ruptura es en el ovario derecho, se puede confundir con una apendicitis debido al dolor abdominal intenso, náuseas y vómitos ya que son muy similares este último padecimiento, por lo que es fundamental del diagnóstico de un especialista.

Ornelas Gutiérrez instó a que toda mujer que tenga ciclos menstruales irregulares, busque ayuda médica para que se determine si la alteración se debe a la formación de quistes y prescribir tratamiento para evitar una complicación.

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Ensenada, B. C. 09 de abril 2015.

EL SEDENTARISMO TRAE RIESGOS PARA LA SALUD: IMSS

· Importante llevar una alimentación sana y la práctica de actividad física.
· Atención especializada para evitar enfermedades como diabetes e hipertensión
· Se recomienda evitar mantenerse sentado ante el televisor o videojuegos.

158 IMSSAumentar el nivel de actividad física es una necesidad humana, ya que está comprobado que los estilos de vida sedentarios constituyen un factor de riesgo de mortalidad en el mundo. Según cifras de la Secretaría de Salud (SS), al menos 60 por ciento de la población, no realiza la actividad física indispensable para mantenerse en buen estado de salud.

El doctor Luis Antonio Araiza Núñez médico internista del Hospital General de Zona (HGZ) IV número 8 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Ensenada, señaló que el sedentarismo pone al organismo en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente las caríaiacas.

Asimismo, dijo que se ha convertido en un factor de riesgo que genera obesidad y sobrepeso, exponiendo a la población a enfermedades degenerativas como diabetes, que en gran parte de los casos obedece a poca actividad física y al incremento de actividades laborales y domésticas.

Explicó que los cambios de rutina en casa, debido al uso de tecnología como teléfonos celulares, computadoras y video juegos, disminuyen el tiempo que se dedican a las actividades físicas.

El especialista señaló que el sedentarismo es prevenible desde temprana edad, al inculcar entre los menores una sana educación física, ya que la falta de ésta, hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten.

Dijo que una alimentación adecuada, también previene estas afecciones. Agregó que el aumento de grasas en el organismo implica colesterol, problemas de espalda, propensión a desgarros musculares, debilidad de la mente y mala digestión. Señaló que es importante acudir a los programas preventivos en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) en las que se brinda la información necesaria.

Por ello recomendó caminar y subir escaleras como alternativas para combatir el sedentarismo. Destacó que desafortunadamente, en la actualidad tienen mayor relevancia otras inquietudes en la población