- La Secretaría de Salud emite recomendaciones para evitar problemas en la vesícula.
TIJUANA, B.C.- Martes 30 de septiembre de 2014.- El Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Salud exhorta a la ciudadanía a adoptar estilos de vida saludable, al tiempo de promover recomendaciones para evitar problemas de vesícula.
El Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Tijuana, Dr. Héctor Zepeda Cisneros, reiteró el llamado del Gobernador Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, de fomentar entre los ciudadanos los hábitos saludables, es por ello, que el Secretario de Salud, Sergio Tolento Hernández, encomendó informar sobre las medidas preventivas y los riesgos de las enfermedades.
En este sentido, explicó que la vesícula biliar es un órgano con forma de pera ubicado debajo del hígado, en el cual se almacena bilis, un líquido producido por el hígado para digerir las grasas; cuando el estómago y el intestino digieren los alimentos, la vesícula biliar libera bilis a través de un tubo denominado conducto biliar común, ese conducto conecta a la vesícula biliar y al hígado con el intestino delgado para procesar las grasas.
El funcionario estatal detalló que la vesícula puede inflamarse o incluso perforarse debido a malos hábitos alimenticios, ingesta constante y prolongada de bebidas alcohólicas, falta de actividad física y padecer de obesidad.
“Cuando ese conducto se obstruye por sustancias que se endurecen, se forman los cálculos biliares, también conocidos como ‘piedras’ en la vesícula, los cuales se presentan después de ingerir alimentos produciendo diversos síntomas como dolores en el abdomen o del lado derecho, en algunos caso severos nauseas o vómitos”, detalló.
El Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Tijuana, recomendó a la población balancear su dieta, incluir frutas y verduras de forma cotidiana, disminuir el consumo de grasas, carnes rojas, sal, harinas procesadas, sodas, además de ingerir cereales y agua que favorezcan el proceso de digestión.
Mencionó que los vicios como el tabaco y el consumo de alcohol de forma inmoderada traen daños considerables para la salud, además de la obesidad y sobrepeso, es por ello que el realizar 30 minutos de ejercicio al día como brincar la cuerda, patear un balón, caminar o realizar abdominales, puede evitar un sinnúmero de enfermedades.
Zepeda Cisneros, agregó que los problemas en la vesícula biliar se presentan en ambos sexos, aunque tienen una afectación mayor en las mujeres, generalmente en etapa adulta, se puede diagnosticar con un estudio de ultrasonido o de rayos X.
Por último, añadió que no todos los casos de problemas de vesícula deben ser quirúrgicos, además, los síntomas suelen ser confundidos con otros padecimientos, razón por la cual, es de vital importancia que las personas acudan con un médico y no se auto mediquen.
Tijuana, B.C. a 30 de septiembre de 2014.- Un total de 5 millones 622 mil 096 pesos serán invertidos en obras de infraestructura alrededor de la Delegación Centro, recurso proveniente de la Secretaria de Desarrollo Social (SEDESOL) a través del programa Ramo 33.
PLAYAS DE ROSARITO B.C.-Cuando le preguntaron a Silvano Abarca si su “idea” de suprimir al Comité de Planeación Municipal, así como a los Institutos Municipales de la Juventud (INJUV), el Instituto Municipal de la Mujer (INMUJER) y el Instituto Municipal de Arte y Cultura de Rosarito (IMAC), para dejarlos en simples departamentos, u oficinas de relleno, se debía a que en realidad no se requieren, o bien que los titulares de esas dependencias no estaban haciendo su trabajo?. El Jefe de la Comuna, hizo un silencio, trastabilló de nueva cuenta, para luego enredarse con sus propios argumentos. Blofeó otra vez, pues: “No hay una cuadratura, no hay una visión para un aparato de gobierno tan amplio, no hay tanto para tener un aparato administrativo amplio”. Desaparecen los institutos? Se le insiste Silvano vuelve a Cantinflear: “No, no desaparecen, solo se convierten en departamentos”. “Este… bueno así se pudiera ver, pero realmente no, las personas son las que le dan vida a cada oficina. Es necesario reducir, por cuestión de recursos nada mas”. Está visto que a falta de ideas o proyecto claro de trabajo, los gobiernos en turno se hunden en el fango de las improvisaciones, los bandazos y optan por lo que en su reducido criterio consideran que es más cómodo, el “meter tijera” y darle al “moche y troche” con los recortes alocados en dependencias sensibles que por algo fueron concebidas, incipientes si, pero con una clara justificación. Peor aun cuando pomposamente los gobernantes en turno tratan de matizar dichos tijerazos y en 
vez de recortes, aplican términos como “ajustes” “fusiones”, “integración” o “compactación” del aparato de gobierno supuestamente “para mejorar”. De un solo golpe, esta situación le da al traste a los esfuerzos de muchas personas, organizaciones y especialistas quienes en su momento, debieron justificar la creación de dichos institutos para fortalecer precisamente a los gobiernos, elaborar programas y proyectos de gobierno, definir políticas de gobierno, encauzar acciones y canalizar los fondos necesarios. Al traste se da a las Juntas de Gobierno, a los Comités de Ciudadanos mediante los cuales, representantes de la Sociedad Civil, especialistas y personas con probada capacidad, conocimiento, solvencia moral e intelectual, supervisan el actuar de dichas instancias de gobierno. Los institutos tienen pues, una razón de ser y se justifican en la medida de los proyectos y programas de gobierno claros que se presentan en tiempo y forma para dar resultados concretos, medibles, constantes y sonantes. Es claro, antes de llegar al primer año de gobierno “que entiende y atiende”, alguien no está haciendo bien su trabajo.
Como parte de las actividades del décimo aniversario de entijuanrte/frontera creativa 2014, se dio inicio al ciclo de conferencias: ‘’Voces de la Cultura’’con Gabriela Posada y José Francisco Sánchez ‘’Jofras’’
TIJUANA, B.C., A 29 DE SEPTIEMBRE DEL 2014.- El Centro de Apoyo a Personas Extraviadas o Ausentes, CAPEA, solicita la colaboración de la ciudadanía para localizar a un hombre de 84 años que se encuentra extraviado desde el 24 de septiembre del presente año.
Playas de Rosarito, B.C. A 29 de septiembre de 2014. Buscando trabajar de manera conjunta en actividades de capacitación y difusión de derechos humanos, igualdad y no discriminación, la Procuraduría de los Derechos Humanos en Baja California (PDHBC), y el Instituto de la Mujer (IMMUJER) de Playas de Rosarito, firmaron durante esta mañana un convenio de colaboración.
Tijuana, B. C., 29 de Septiembre de 2014.- Al mediodía de hoy oficiales de la Policía Municipal adscritos al distrito Zona Centro y la Sección Turística, capturaron a un hombre armado, presunto responsable de lesionar a dos personas, en la calle Tercera, entre Madero y Negrete.
TIJUANA, B. C.- Más de seis toneladas de basura pesada fueron recogidas en calles y callejones de la colonia Del Rio Parte Baja, por el regidor Francisco J. Hernández Vera y sus colaboradores, así como voluntarios de la propia comunidad, durante casi seis horas de trabajo intenso matutino del programa “Regidor en Tu Colonia”.
Ensenada, B.C. a 29 de septiembre de 2014.- El día de hoy, José Guadalupe Ríos Vela, oficial mayor del XXI Ayuntamiento, en representación del presidente municipal, Gilberto Antonio Hirata Chico, se reunió con integrantes del Ejido Nacionalista Sánchez Taboada, con el objetivo de implementar acciones conjuntas para incrementar la eficiencia de los servicios de recolección de basura y seguridad pública en la delegación de Maneadero.
