MEXICALI, B. C.- Viernes 26 de agosto de 2016.- Con el fin de brindar más oportunidades de bienestar a los adultos mayores, el Gobierno del Estado encabezado por el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), fomentan actividades encaminadas a una vida más saludable a través del programa Vive Activo, el cual se imparte por activadores Físicos del Instituto.
El Director General del Instituto, Javier Meza López, señaló que en el organismo se brinda un servicio integral como complemento a los derechohabientes de ISSSTECALI con el programa Vive Activo, que consta de un plan de ejercicios de acuerdo a la necesidad de cada participante con instructores profesionales personalizados.
“El ejercicio debe ser parte de tu forma de vida, ya que está comprobado que los tiempos modernos nos han transformado en personas sedentarias y eso perjudica nuestra salud, y si no nos ejercitarnos, nuestro cuerpo tiende a atrofiarse cada vez más”, comentó Meza López.
El funcionario estatal señaló que muchos de los asistentes a este programa llegan con problemas de dolor de espalda baja, rodillas, diabetes, presión alta y colesterol; agregó que el ejercicio tiene un gran beneficio sobre estas personas y que los casos de éxito son muchos ya que al incluir una rutina sencilla y una dieta balanceada, se reduce el medicamento y mejora la condición física de los pacientes de ISSSTECALI.
Actualmente el programa Vive Activo atiende aproximadamente a 120 adultos mayores derechohabientes de ISSSTECALI que padecen de enfermedades crónicas, en dos turnos, matutino y vespertino, los grupos tienen actividades físicas de lunes a viernes; los ejercicios son aptos para sus capacidades individuales y en todo momento cuentan con supervisión de profesionales en actividad física de ISSSTECALI.
El titular de la dependencia mencionó que es recomendable que la actividad física se acompañe de una buena alimentación, motivo por el cual, como plan integral, ISSSTECALI cuenta con nutriólogos que asesoran a su derechohabiencia logrando mejores resultados.
