{"id":92924,"date":"2022-09-04T19:45:02","date_gmt":"2022-09-05T02:45:02","guid":{"rendered":"https:\/\/tijuananoticias.info\/bc\/?p=92924"},"modified":"2022-09-04T19:45:02","modified_gmt":"2022-09-05T02:45:02","slug":"implementa-cotrrsa-actividades-deportivas-en-procesos-de-rehabilitacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tijuananoticias.info\/bc\/?p=92924","title":{"rendered":"IMPLEMENTA COTRRSA ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN PROCESOS DE REHABILITACI\u00d3N"},"content":{"rendered":"

IMPLEMENTA COTRRSA ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN PROCESOS DE REHABILITACI\u00d3N<\/p>\n

* La pr\u00e1ctica diaria del deporte funge como tratamiento con el fin de ayudar a los usuarios a reemplazar las costumbres da\u00f1inas por h\u00e1bitos sanos.<\/p>\n

Tijuana, Baja California, a 04 de septiembre del 2022.- En las Comunidades Terap\u00e9uticas de Rehabilitaci\u00f3n y Reinserci\u00f3n Social del Adicto (COTRRSA), donde se atiende a hombres y \"\"<\/a>mujeres con problemas de adicciones, se implementa la actividad f\u00edsica y las pr\u00e1cticas deportivas como parte del tratamiento de rehabilitaci\u00f3n; acciones que realiza el XXIV Ayuntamiento de Tijuana, encabezado por la alcaldesa Montserrat Caballero, con el objetivo de mejorar la condici\u00f3n de salud y promover h\u00e1bitos saludables, como factor de protecci\u00f3n para evitar reca\u00eddas.<\/p>\n

Las personas que utilizan sustancias nocivas sufren da\u00f1os en la salud, que pueden ir desde s\u00edntomas muy peque\u00f1os hasta deterioro cognitivo grave o enfermedades terminales, es por esto que al iniciar un tratamiento es necesario incluir actividades que ayuden a mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica. De acuerdo con estudios cient\u00edficos, implementar una rutina deportiva juega un papel fundamental para mejorar el estado de salud f\u00edsica y mental de las personas.<\/p>\n

En COTRRSA hombres, cada ma\u00f1ana la primera actividad de los usuarios es realizar una caminata alrededor de la cancha de usos m\u00faltiples, con el objetivo de que liberen endorfinas para que mantengan un estado de bienestar y tranquilidad el resto del d\u00eda. Por la tarde, en su tiempo de esparcimiento, tiene acceso al gimnasio y a la cancha para jugar f\u00fatbol y b\u00e1squetbol. Por otro lado, en COTRRSA mujeres, las usuarias participan en clases de zumba y practican circuitos deportivos, en donde combinan rutinas de calentamiento, con ejercicios de resistencia f\u00edsica.<\/p>\n

Es necesario el deporte como pr\u00e1ctica diaria durante el tratamiento, con el fin de ayudar a los usuarios a reemplazar los h\u00e1bitos da\u00f1inos por h\u00e1bitos sanos. Adem\u00e1s de que adquieren disciplina, el deporte les ayuda a disminuir la ansiedad, se liberan de pensamientos negativos, se promueve el trabajo en equipo y los adentra a ambientes saludables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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