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miércoles, noviembre 11, 2026
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SE INVITA AL CONTRIBUYENTES PARA APROVECHAR CONDONACIÓN DEL 100% EN PAGO DE MULTAS Y RECARGOS

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SE INVITA AL CONTRIBUYENTES PARA APROVECHAR CONDONACIÓN DEL 100% EN PAGO DE MULTAS Y RECARGOS:

PLAYAS DE ROSARITO.- El IX Ayuntamiento de Playas de Rosarito, que preside Araceli Brown, reiteran la invitación a los contribuyentes para que aprovechen la condonación del 100% en el pago de multas y recargos, y les recuerda que este beneficio estará vigente hasta el 31 de diciembre del 2021.
Desde el inicio de esta administración municipal, el Cabildo rosaritense aprobó una propuesta presentada por la Presidente Municipal, a fin de otorgar la condonación referida, en apoyo a la economía familiar y en beneficio de deudores del ejercicio fiscal de 2021 y de años anteriores, siempre y cuando realicen el pago oportuno de impuestos y derechos municipales.
Esta medida, además de que ofrece una oportunidad de ponerse al corriente a los contribuyentes que tiene rezagos, permitirá al Municipio de Playas de Rosarito obtener ingresos que se invertirán en los servicios básicos de la población. (JLC)

EL CONSUMO DE CAFEÍNA DESCALCIFICA A LA MUJER EL CONSUMO DIARIO PUEDE OCASIONAR OSTEOPOROSIS: IMSS  

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EL CONSUMO DE CAFEÍNA DESCALCIFICA A LA MUJER EL CONSUMO DIARIO PUEDE OCASIONAR OSTEOPOROSIS: IMSS

 

Por José Luis CORTES.

 

TIJUANA.-.El consumo en exceso de café, té y refrescos, así como de proteínas y tabaco, provoca la pérdida de calcio y predispone a sufrir osteoporosis. El café contiene antioxidantes, pero incrementa la presión arterial.

Este padecimiento afectaba anteriormente a la mujer durante la menopausia, sin embargo; en la actualidad  causa problemas en personas jóvenes debido a éstos hábitos.

Mantener niveles adecuados de calcio es esencial para el buen funcionamiento celular, la contracción muscular -transmisión de los impulsos nerviosos desde las terminaciones nerviosas- y también para la coagulación.

Octavio Castro Méndez, explicó que de manera natural la mujer pierde al día 150 miligramos de calcio y con la ingesta de cafeína aumenta esa cantidad hasta en 100 por ciento, lo que pone en riesgo principalmente a la mujer con menopausia, ya que en esa etapa los ovarios ya no producen estrógenos, hormonas fundamentales para mantener la masa ósea.

Esta enfermedad también obedece al consumo excesivo de proteínas, sal o tabaco. Diariamente se debe consumir entre 800 y 1 mil 200 miligramos de calcio mediante la ingesta natural de leche, yogurt, queso, tortilla, verdolagas, brócoli y garbanzo.

Las tabletas de complemento alimenticio únicamente deben ingerirse cuando son prescritas por el médico.

Informó que para conocer los niveles de calcio, sodio, potasio, magnesio y creatinina, se realiza un estudio de volumen urinario en el que se requiere recolectar la orina de 24 horas, análisis indicado por el médico cuando hay sospecha de algún padecimiento que indique descontrol en los niveles normales de estos elementos, tal como ocurre con la osteoporosis.

Para evitar este padecimiento, indicó Castro Méndez, se recomienda consumir una dieta balanceada con fibra, verduras y frutas; poca grasa y menos carbohidratos. Además, hacer ejercicio sistematizado, evitar tabaco, alcohol y el consumo excesivo de café o té. Sobre éste último, explicó que contiene cafeína y libera neurotransmisores que suelen elevar la presión arterial, por lo que podría representar un riesgo la salud de los individuos con hipertensión, de ahí que se recomienda controlar su ingesta.

Sin embargo, dijo, también guarda beneficios ya que aporta antioxidantes al organismo, mismos que mejoran el funcionamiento orgánico; un mejor estado de ánimo; alerta el  sistema nervioso y aporta mayor resistencia para realizar actividades físicas y mentales.

Finalmente, exhortó a la población en general a revisar el Plato del Buen Comer y la Jarra del Buen Beber que promueve el IMSS para saber lo que debemos consumir de forma adecuada y así evitar dañar nuestra salud.  (JLC)

 

LA COORDINACIÓN ENTRE CORPORACIONES HA PERMITIDO UN DESCENSO DEL 13% EN DELITOS DE ALTO IMPACTO EN PLAYAS DE ROSARITO

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LA COORDINACIÓN ENTRE CORPORACIONES HA PERMITIDO UN DESCENSO DEL 13% EN DELITOS DE ALTO IMPACTO EN PLAYAS DE ROSARITO:

 

PLAYAS DE ROSARITO.-El Secretario de Seguridad Ciudadana del IX Ayuntamiento de Playas de Rosarito, Francisco Javier Arellano Ortiz, destacó que gracias a la coordinación institucional con los tres niveles de gobierno, y el trabajo conjunto de las corporaciones policiacas, se ha logrado una reducción del 13% en la incidencia de homicidios en el quinto Municipio, en el periodo de enero a octubre de 2021, comparado con 2020.
Estas cifras, señaló el mando policiaco, que son proporcionadas por la Fiscalía General del Estado de Baja California, refleja el trabajo coordinado que se realiza por parte de la Policía Municipal de Rosarito, elementos estatales, la Guardia Nacional y la Secretaría de la Defensa Nacional (SEDENA), con quienes se trabaja de manera intensa y permanente para abatir otros delitos que aún persisten en la región y donde se esperan también lograr que las cifras vayan a la baja.
Arellano Ortiz reiteró el llamado de la Presidente Municipal de Playas de Rosarito, Araceli Brown Figueredo, para que se mantenga la unidad y participación de los diversos sectores de la vida social y productiva del Quinto Municipio, para lograr mejores condiciones de vida y mejorar la seguridad en esta región de Baja California, donde también disminuyeron los robos a casa habitación y las detenciones en flagrancia de presuntos responsables de robos a transeúntes.
“Seguimos con esta lucha frontal contra la delincuencia y la inseguridad, hemos tenido esta reducción en homicidios y confiamos en que la labor coordinada permitirá mantener esta incidencia a la baja; aparte, se atienden con prontitud los casos reportados a la línea de emergencia 9-1-1, y trabajamos para reducir otros delitos como el robo a domicilios y de vehículos, seguiremos trabajando para mejorar la seguridad en Playas de Rosarito”, señaló el Secretario de Seguridad.  (JLC)

EL PATRÓN BAJACALIFORNIANO CUMPLE CON SUS OBLIGACIONES PARA CON SUS OBREROS: LIC. AARON PÁLLARES

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EL PATRÓN BAJACALIFORNIANO CUMPLE CON SUS OBLIGACIONES PARA CON SUS OBREROS: LIC. AARON PÁLLARES :

 

 Por José Luis  CORTES.

 

 TIJUANA..-Tras manifestar que el patrón en Baja California es por lo regular cumplidor,  responsable con sus obligaciones para con sus obreros, el Lic. Aarón Pallares Aceves Secretario General de La Federación Nacional de Sindicatos de México(FOSIM), dijo que el 20 de diciembre es el último día para el pago del aguinaldo que por ley les corresponde a la clase trabajadora.

El cumplir en forma con esta prestación que como ya lo expuso es por ley para el obrero, para el trabajador en general toda vez que está contemplado en el artículo 87 de la ley federal del Trabajo, no solo mantiene la armonía, la buena elación entre ellos, sino que se evitan los problemas de demandas laborales ante la Junta Local de Conciliación y arbitraje.

El aguinaldo como ya lo han apuntado otros colegas-dirigentes de las diversas centrales obreras, como son CTM de Baltazar Gómez Ruíz, J. Javier Merino Duarte de la CROC, Víctor Daniel Daniel Aguilar Rodríguez de la CRT, y el Lic. Pedro Sepúlveda Palacios de la CROM, expuso el secretario de la FOSIM Pallares Aceves es un derecho y por ende se debe pagar a más tardar el 20 de diciembre para evitarse problema de orden laboral ante la Junta Local, dijo, expresó.

Este artículo 87 de la Ley Federal del Trabajo, indica que todas las personas trabajadoras subordinadas tendrán derecho a recibir, cada año, un aguinaldo que deberá pagarse en forma proporcional y el llamado base será el equivalente a 15 días de salario, como mínimo por un año de labor, dijo finalmente el Lic, Pallares Aceves.  (JLC)

Realizará UTT Semana Internacional de Negocios

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·       Será posible escuchar las conferencias en Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts entre otras

 

Realizará UTT Semana Internacional de Negocios

 

TIJUANA B.C.-Como parte de la visión de fortalecer la excelencia académica a través de organismos nacionales e internacionales en los jóvenes Bajacalifornianos, el Gobierno del Estado que encabeza la Gobernadora Mtra.  Marina del Pilar Ávila Olmeda, en alianza con la Universidad Tecnológica de Tijuana (UTT) realizará la “Semana Internacional de Negocios” denominada “Transformando ideas 2021”. 

 

La semana de Negocios es un espacio diseñado para el intercambio de conocimientos e ideas, el cual busca generar en los alumnos de la licenciatura de Desarrollo de Negocios el enriquecimiento de sus conocimientos, ya que profesionales de la mercadotecnia y logística ofrecerán la oportunidad de sumar al aprendizaje que los alumnos adquieren en clases.

 

Esta se desarrollará del 22 al 26 de noviembre del 2021 de manera virtual, cualquier persona interesada en estos temas podrá participar, ya que las conferencias serán transmitidas a través de las redes sociales de UTT iniciando las conferencias a partir de las 6:00 pm.

 

Javier Santillán Pérez, rector de UTT, mencionó que esta semana contará con la participación de los estudiantes de la institución, los   jóvenes líderes de Tijuana Innovadora, así como alumnos de la Universidad de Manzanillo, del Instituto Tecnológico de Tijuana y de la Universidad de Costa Rica, además que podrán participar padres de familia y público en general.  

 

Además, resaltó que para la inauguración de esta semana se contará con la participación del Sr. José Gallicot, Presidente Fundador de Tijuana Innovadora, A.C., quien impartirá la conferencia ¿Que necesitas? ¡Lo tengo!

 

Para finalizar, el rector mencionó que el objetivo principal de esta semana será fortalecer el conocimiento al brindar un contacto directo con el mercado y entorno, a través de los expositores de calidad internacional, quienes ofrecerán este acercamiento.

ESTRECHA MARINA DEL PILAR LAZOS INTERNACIONALES CON BAJA CALIFORNIA

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TIJUANA.- Por ser Baja California una región con una estrecha vinculación cultural, económica, social y comercial con otras naciones del mundo, la Gobernadora del Estado, Marina del Pilar Avila Olmeda, sostuvo este lunes 22 de noviembre encuentros con los Embajadores en México de Estados Unidos, Alemania y Francia, para abordar asuntos relativos a la relación de dichos países con nuestra entidad.

En la reunión con el Embajador de Estados Unidos, Ken Salazar, se abordaron diversos asuntos sobre las oportunidades de inversión estadunidense que operan en el Estado y que podrían crecer en los próximos meses.

Marina del Pilar Avila Olmeda resaltó la amistad que existe entre Estados Unidos y Baja California, y la gran cantidad de personas que son empleados en compañías de inversión estadunidense, representando en gran medida los ingresos y el bienestar de las familias de la región.

Asimismo, el Secretario de Infraestructura, Desarrollo Urbano y Reordenación Territorial, Arturo Espinoza presentó el vídeo de Otay 2 y Punta Colonet.

Mientras que con los Embajadores de Alemania y de Francia en México, Peter Tempel y Jean-Pierre Asvazadourian, con quien se planteó la viabilidad de Mexicali como un espacio ideal para la instalación de armadores de automóviles.

Cabe señalar que en dicha actividad estuvo presente el Administrador de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, Michael Reagan. Al final de las reuniones, la Gobernadora y los Embajadores compartieron presentes, y los representantes firmaron el Libro de Visitas Distinguidas al Estado de Baja California.

PRESIDE MARINA DEL PILAR FORO REGIONAL NORTE DE INMUJERES

Además, Marina del Pilar presidió el arranque del Foro Regional Norte del Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES) en el que participaron titulares de organismos estatales de atención a las mujeres en el norte de México, así como la titular nacional, Nadine Flora Gasman Zylbermann.

En la ceremonia realizada en el Centro Cultural Tijuana (CECUT), la Gobernadora resaltó la importancia de seguir apoyando a las mujeres, especialmente a las que son víctimas de violencia de género.

REFUERZAN PROTOCOLOS SANITARIOS PARA LOS EVENTOS MASIVOS EN BAJA CALIFORNIA

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REFUERZAN PROTOCOLOS SANITARIOS PARA LOS EVENTOS MASIVOS EN BAJA CALIFORNIA

* La Secretaría de Salud actualiza criterios y requerimientos para eventos en semáforo naranja

MEXICALI.- El Secretario de Salud, J. Adrián Medina Amarillas, dio a conocer que el comité científico que da seguimiento a la pandemia de COVID-19 evaluará los protocolos sanitarios para los eventos masivos, en coordinación con el Comisionado Estatal de Protección contra Riesgos Sanitarios de Baja California, Erwin Jorge Areizaga Uribe, quien este lunes participó en la transmisión matutina de la dependencia estatal.

El funcionario recalcó que la unidad a su cargo se dio a la tarea de revisar y actualizar los requerimientos que se solicitan a los establecimientos para llevar a cabo eventos masivos y los aforos en los restaurantes.

Por su parte, los integrantes del comité llegaron a la determinación de que una de las medidas esenciales es el uso obligatorio de cubrebocas durante el evento, la única excepción es en la ingesta de alimentos y bebidas.

Explicaron que todo evento masivo deberá contar con la revisión del comité encabezado por Medina Amarillas, posteriormente las áreas de Epidemiología, Promoción de la Salud y Riesgos Sanitarios estudiarán a detalle algunos aspectos relacionados con infraestructura y actividades, después pasará a COEPRIS para una evaluación preliminar, finalmente deberá contar con la validación del Secretario de Salud para la Emisión de la Carta de Autorización o de Rechazo.

PANORAMA COVID-19

El titular de la Unidad de Evaluación y Seguimiento, Néstor Saúl Hernández Milán, comentó que la ocupación hospitalaria en la Secretaría de Salud presenta 51.36% y en el IMSS 56.98%. En cuanto a los casos activos se tienen un total de 2 mil 686, de los cuales 2 mil 366 son ambulatorios, 235 se encuentran hospitalizados y 85 se encuentran con ventilación mecánica. Del total de casos activos, mil 245 son de Mexicali, 723 de Tijuana, 390 de Ensenada, 95 de Rosarito, 123 de Tecate, 99 de San Quintín y 11 de San Felipe.

Cabe resaltar que de los casos activos mil 246 son del sexo masculino y mil 440 femenino, además, en la distribución por grupo etario 267 corresponden a mayores de 60 años, 828 es de 40 a 59 años, mil 324 es de 20 a 39 años y 267 es de 0 a 19 años.

El Jefe Estatal de Epidemiología, Óscar Efrén Zazueta Fierro, señaló que en las últimas 24 horas se confirmaron 154 casos, reflejando una disminución en los casos confirmados, de los cuales 80 pertenecen a la ciudad de Mexicali, 23 a Tijuana, cuatro a Tecate, 11 a Rosarito, 34 a Ensenada y dos a San Quintín. En relación a los decesos se reportaron un total de 12, de los cuales cuatro son de Mexicali, siete de Tijuana y uno de San Quintín.

Mencionó que Baja California tiene un acumulado de 77 mil 247 casos, de los cuales 29 mil 644 son de Mexicali, 27 mil 736 de Tijuana, 11 mil 290 de Ensenada, 3 mil 133 de San Quintín, 2 mil 487 de Tecate, 2 mil 25 de Rosarito y 932 de San Felipe. Los fallecimientos acumulados han sido 10 mil 46; en Mexicali 3 mil 622, en Tijuana 4 mil 598, en Ensenada mil 402, en Tecate 210, en San Quintín 166, en Rosarito 36 y en San Felipe 12 defunciones.

Medina Amarillas explicó que Baja California continuará en el semáforo epidemiológico naranja, por lo que los aforos son del 50 por ciento de la capacidad de los establecimientos. Asimismo, reiteró las medidas preventivas como el uso correcto de cubrebocas, lavado de manos, uso del gel antibacterial, distanciamiento social y el evitar aglomeraciones en espacios cerrados.

COMENZARÁ ENTREGA DE NÚMEROS PARA CARRERA NARANJA 5K

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TIJUANA, BC, 22 de noviembre de 2021.- El XXIV Ayuntamiento de Tijuana, que encabeza la Alcaldesa Montserrat Caballero Ramírez, comenzará este miércoles 24 de noviembre con la entrega de números para la carrera atlética Naranja de 5 kilómetros, que busca promover la erradicación de la violencia contra las mujeres.

Debido a que el evento pedestre es un esfuerzo conjunto entre el Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER), el Instituto Municipal del Deporte de Tijuana (IMDET) y el Sistema Municipal de Parques Temáticos de Tijuana (SIMPATT), las tres paramunicipales fungirán como puntos de entrega de números.

Será del 24 al 26 de noviembre, en horario de 10:00 a 15:00 horas cuando se llevarán a cabo los registros para participar en la carrera atlética que estará limitada a mil corredores, debido a la contingencia por la pandemia de COVID-19.

Para inscribirse será necesario aportar un donativo de alimento no perecedero, artículos de limpieza y artículos de higiene personal para mujeres y bebés, en beneficio del Hogar de Refugio Deborah A.C. Los participantes deberán presentar comprobante de vacunación contra COVID-19 y una identificación oficial. Todos los inscritos recibirán un kit que incluirá el número y un listón naranja.

Los registros podrán realizarse en las instalaciones de IMMUJER (delegación Centro, Avenida Negrete 222, Zona Centro), en la explanada de la Unidad Deportiva CREA (Cañon Aviacion S/N, Centro, 22000) y en el departamento de Promoción y Eventos del SIMPATT (Blvd. Insurgentes 16000, La Mesa, 22440).

La carrera atlética será celebrada este sábado 27 de noviembre a partir de las 07:30 horas, teniendo como meta y punto de partida al estacionamiento del Parque Morelos. Previo al arranque se llevará a cabo una sesión de activación física con promotores del IMDET.

COORDINAN GOBIERNO DEL ESTADO Y FEDERACIÓN TRABAJOS PARA CONSTRUCCIÓN DEL VIADUCTO ELEVADO EN TIJUANA

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MEXICALI.- Con el objetivo de dar seguimiento a la construcción del Viaducto Elevado en Tijuana, un proyecto calificado como estratégico por la Gobernadora Marina del Pilar Ávila Olmeda y el Presidente Andrés Manuel López Obrador, se reunieron autoridades de Baja California y el Gobierno Federal en materia de infraestructura.

Así lo informó Arturo Espinoza Jaramillo, titular de la Secretaría de Infraestructura, Desarrollo Urbano y Reordenación Territorial (SIDURT), al señalar que ya se cuenta con el proyecto ejecutivo para la realización de dicha obra y añadió que en breve iniciarán las labores coordinadas con la Presidencia de la República y la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT).

La obra tendrá una inversión pública de 10 mil millones de pesos de recursos públicos federales y constará de un tramo elevado gratuito de 9.2 kilómetros de longitud desde el Cañón del Matadero hasta el Aeropuerto de Tijuana, cerrando un circuito periférico que permitirá un flujo vehicular ágil y seguro.

El Secretario de Infraestructura del Estado destacó que entre los beneficios del proyecto se encuentran mejorar la movilidad no solo de Tijuana, sino de toda el área metropolitana, reducción de tiempos de traslado, descongestionamiento de las vialidades, reducción de contaminación y un impulso al turismo de toda la zona.

En la reunión participaron también Marco Antonio Carreño Arango, Director Técnico Operativo de la Presidencia de la República; Miriam Hilario Clemente, de la Dirección General de carreteras de la SCT; Jesús Armando Carrasco García y José Francisco Velázquez Lugo, del Centro SCT Baja California; además de representantes de contratistas privados.

Finalmente, las autoridades federales acordaron incluir en futuras reuniones a más participantes con el fin de que realicen aportaciones al proyecto.

EL XXIV AYUNTAMIENTO DE TIJUANA INVITA A LA FERIA DEL EMPLEO EN MODALIDAD PRESENCIAL Y VIRTUAL

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Tijuana, Baja California, 22 de noviembre de 2021.- Con aproximadamente 3 mil 300 vacantes ofertadas durante 3 días, el XXIV Ayuntamiento de Tijuana, a través de la Secretaría de Desarrollo Económico, realizará la Feria del Empleo Tijuana 2021, proyecto híbrido (presencial y virtual) que tiene como objetivo acercar a los ciudadanos la oferta laboral existente en la ciudad.

El proyecto que durante los días 24, 25 y 26 de noviembre se llevará a cabo de manera virtual, también se realizará en modalidad presencial en el patio central de Palacio Municipal, sólo el día 24 de noviembre, con el objetivo de aumentar la afluencia de ciudadanos y la oportunidad de postularse a alguna de las vacantes ofertadas.

El titular de la Secretaría de Desarrollo Económico de Tijuana, Alejandro Mungaray Lagarda, dijo que “es un proyecto de continuidad con una nueva perspectiva, producto de los tiempos, no solamente la innovación virtual, sino también recuperar el espacio presencial para que sea más incluyente y que todo mundo pueda participar de acuerdo a sus posibilidades”.

Se contempla que el 24 de noviembre, participen 29 empresas de manera presencial, así mismo, se instalarán 40 módulos distribuidos en cuatro dependencias, cinco organismos, y dos módulos más por parte de la Secretaria de Desarrollo Económico de Tijuana; de manera adicional, más de 245 empresas ya están registradas en modalidad virtual, de las cuales el 70 por ciento corresponden a la industria maquiladora.

Durante la feria, de manera presencial y virtual se ofertarán vacantes para todos los sectores de la población, como personas en contexto de migración, personas con alguna discapacidad, adultos mayores, y jóvenes.

Por su parte, Noé Morales, director ejecutivo de Empleo Nuevo, aseveró que Tijuana fue la primera ciudad a nivel nacional que logró recuperar y superar la cantidad de empleos que se perdieron, a raíz de la pandemia por la covid-19.

Agregó, que ya tienen registrados a mil 97 aspirantes en el sitio web https://feriasdeempleo.com/tijuana2021/registro, en el que, hasta el 26 de noviembre tendrán la oportunidad de inscribirse para competir por una vacante.

Durante la feria presencial, se contará con módulos del Sistema DIF Tijuana (SDIF), el Instituto Municipal de la Juventud (IMJUV) y el Instituto Nacional de Migración (INM).