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martes, noviembre 10, 2026
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ACEPTAN MÁS FAMILIAS APOYO DE LA ALCALDESA PARA REGRESAR A SUS LUGARES DE ORIGEN

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Tijuana, Baja California a 14 de diciembre del 2021.- Un grupo de seis personas más, que estaban asentadas en el Campamento El Chaparral, aceptaron el apoyo de la Alcaldesa Montserrat Caballero Ramírez para regresar a Guerrero, de donde salieron con una ilusión falsa.

La joven pareja formada por Cristian Abarca y Mayra Martínez, se trasladó a la ciudad de Tijuana con su hijo Cristian de seis años de edad y su bebé de tres meses, luego de que en las noticias dijeron que había un lugar donde la gente podía llegar y pasar a los Estados Unidos para obtener asilo político, pero la realidad fue otra.

Ambos, después de permanecer por varios meses en el campamento y darse cuenta que no pueden cruzar, decidieron tomar a sus niños y regresar para trabajar en el comercio, que es a lo que se dedicaban cuando vivían en el sur del país y porque estar en el campamento no es un lugar para vivir.

Así como ellos, dos personas más decidieron regresar a sus lugares de origen, y aunque Miguel Leyva está amenazado por su cuñado, quien dijo que seguía él luego de quitarle la vida a su hermana, huyó para Tijuana porque creyó que podrían brindarle asilo en el vecino país, pero ya comprobó que no es fácil.

Miguel primero llegó a un albergue, pero como le cobraban y no traía dinero, le comentaron del Chaparral, en donde tampoco quiere estar porque no es un lugar seguro, “muchos le ponen a las sustancias…me regreso no porque quiero, sino porque me hayo en la necesidad aún sabiendo que voy a regresar al peligro; que sea la bendición de dios”, por ello aceptó la ayuda del XXlV Ayuntamiento.

AYUNTAMIENTO DE TIJUANA CONVOCA A CERTIFICACIÓN DE NEGOCIOS VERDES

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Tijuana, Baja california, 14 de diciembre de 2021.- El Ayuntamiento de Tijuana a través de la Dirección de Protección al Ambiente (DPA), abrió la convocatoria para propietarios de actividades comerciales y de servicios a registrarse para la certificación en el “Programa Negocios Verdes”; que se realizará de manera gratuita y voluntaria.

Las bases de la convocatoria son: acreditar la regularización del comercio y/o servicios, con permisos vigentes; podrán participar todos los giros comerciales establecidos en la ciudad a excepción de ambulantes y semifijos; no deberá estar bajo algún procedimiento administrativo o penal derivado de sus actividades comerciales, y presentar formato de inscripción, así como reunir todos los requisitos.

El registro del comercio o servicio se llevará a cabo a través de la plataforma digital www.tijuana.gob.mx/negocioverde o bien en la oficina de Dirección de Protección al Ambiente (DPA). Posteriormente el comercio estará sujeto a una visita de verificación para constatar que sus actividades cuenten con medidas ambientales, procediendo a entregar una constancia.

Una vez que se hayan reunido todos los requisitos y se apruebe la visita de verificación, se otorgará un certificado y engomado que lo acredite como negocio verde. Dicha certificación tiene una vigencia de un año, por lo que al transcurrir este tiempo deberá ser revalidada.

Cabe señalar que, todos los giros comerciales inscritos y certificados en el Programa de Negocios Verdes, formarán parte de un padrón digital que será público en la página del Ayuntamiento.

Para proceder a revalidar la certificación, la DPA emitirá un aviso de vencimiento para la renovación del título. Por lo que será necesario presentar el certificado vencido y acreditar nuevamente la verificación de medidas técnicas ambientales, y tras la aprobación de la verificación se otorga la constancia de acreditación del negocio verde.

COLUMNA POLÍTICA BALCONEO POLÍTICO:MALOSITO CORTES

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COLUMNA POLÍTICA BALCONEO POLÍTICO:MALOSITO CORTES

 

POR MALOSITO CORTES

 

TIJUANA B.C.-De marzo 202I a la fecha la agrupación de jubilados y pensionados del sindicato de Burócratas Sección Tijuana, ha informado su presidente SALVADOR SANDEZ ROCHA, desgraciadamente de los cerca de mil 490 que integran esta agrupación solo quedan mil 230 porque el resto., es decir más de 250 compañeros entre hombres, mujeres en estos 20 meses han perdido la vida, la batalla contra el covid 19. Ante tal y desagradable situación, SANDEZ ROCHA, ha dicho dijo que se han estado fortaleciendo todos y cada uno de los protocolos del sector salud tanto en su sindicato como en los hogares porque se busca, se desea que no siga aumentando esto, ‘’no queremos saber de más decesos de compañeros o compañeras por motivo de salud, mucho menos por causas de covid 19, indicó el directivo sindical de la agrupación de JUBILADO Y PENSIONADOS, quien expuso que este próximo jueves 16 será el GRAN SORTEO VIRTUAL POR FACEBOOK A PARTIR DE LAS ONCE HORAS PARA LAS RIFAS DE REGALOS VARIOS, incluyendo un lujoso vehículo modelo 2022…. Durante la reunión de trabajo que el Secretario de Economía e Innovación de Baja California, KURT HONOLD MORALES, sostuvo con integrantes del Consejo Coordinador Empresarial (CCE) de Ensenada, destacó que, para el Gobierno encabezado por MARINA DEL PILAR AVILA OLMEDA, es prioritario el apoyó a las empresas del Estado para fortalecerlas. Señaló que la estructura de la dependencia a su cargo es la de apoyar a proyectos de las micro y medianas empresas y la de orientar todos los recursos que se tienen. La funcionario estatal manifestó que, siguiendo las indicaciones de la gobernadora de trabajar de la mano con los empresarios y emprendedores, se orientarán de manera eficiente todos los recursos. Comentó que se sigue una fórmula que permite elevar en 17.1 por ciento los recursos que destina el Gobierno del Estado en apoyo a proyectos de empresas…. Luego de manifestar que faltan Siete días para el pago debido, oportuno del AGUINALDO de los trabajadores como lo marca la propia ley federal, secretarios generales de diversas centrales obreras, CROC, CTM  CRT, CATEM, CROC, FOSIM IC, manifestaron que el Lunes 20 del mes en curso es la fecha límite para que el patrón cumpla y evitar así riesgos de  denuncias, demandas ante la junta Local de Conciliación. Los secretarios generales J. JAVIER MERINO DUARTE, Secretario General del Sindicato México Moderno y de la CROC zona Costa, Tijuana, Playas de Rosarito, BALTAZAR GÓMEZ RUÍZ, de la CTM, en Tijuana, VÍCTOR DANIEL AGUILAR RODRÍGUEZ, Secretario General de la CRT en Baja California, el Lic., PEDRO SEPÚLVEDA PALACIOS de la CROM en Baja California, confían en que el sector patronal, como lo han hecho siempre vuelvan a cumplir en tiempo y forma con este pago ante del 20 de Diciembre o ese mismo día a más tardar para que se eviten problemas de orden laboral ante la Junta Local de Conciliación, indicaron y así mantener la buena relación, la PAZ LABORAL….Así como hay buenos centrados políticos, funcionarios que sí cumplen, que saben comportarse a la altura, actuar como tales, los cuales por cierto como todo mundo lo sabe, son muy pocos, contados con los dedos de la mano, pues la inmensa mayoría son todo  lo contrario, como lo dijo un Cubano, ‘’SON HERMANOS QUE NOMAS SUBEN AL PRIMER LADRILLO Y SE MAREAN, PIERDEN EL PISO LA NOCIÓN DE LO QUE SON Y PARA QUÉ SON’’, esto tanto en hombres como en mujeres, porque se olvidan de donde provienen, de como llegaron y de cómo eran antes de estar donde están ahora. Algunos des esto, antes de tener sus cargos eran accesibles, amables, atentos, y desde luego muy saludadores con sus amigos, eran de los que desde una cuadra te gritaban, te chiflaban para dialogar, decirte a dios a su amigo EL COMANDANTE, sobre todo si necesitaba de un favor de este. Ahora que este político que también fue diputado local ni pela ni atiende a su COMANDANTE. Nada nos costaría con dar nombres pero como son tantos los MAREADOS que seguramente nos haría falta espacio en esta su columna para ponerlos a todos. Así que mejor así lo dejamos por ahora….JAIME IBARRA ACEDO, Síndico Procurador en Playas de Rosarito, no cabe duda que está demostrando que sabe cumplir con su misión como funcionario, se expone esto, porque se pudo saber que aun cuando tiene a su progenitor a su señor padre enfermo con NEUMONÍA por lo que lo trae de un lado para otro, con doctores, en hospitales a fin de que sea debidamente atendido, tratado, se le ayude a recuperarse, aún con su preocupación, no deja de acudir a su dependencia a ver, tratar lo de mayor relevancia para luego volver a enfocarse a su señor padre, quien seguramente y gracia a que la ciencia médica está cada vez más adelantada, lo deben dejar bien al cien… Con una inversión de 5 millones de pesos, la Alcaldesa MONTSERRAT CABALLERO RAMÍREZ, encabezó el arranque de obra del Ramo 33 en la delegación La Presa Esté, donde demostró que desde el inicio de su administración, todos los días se trabaja para cumplir con una Tijuana para todos. Los buenos gobiernos se reconocen por lo que hacen, y eso vale más que lo que sus opositores dicen, aseguró la Alcaldesa ante los vecinos de la colonia Unión Antorchista segunda sección, que suman aproximadamente 2 mil 135 ciudadanos que serán beneficiados con la pavimentación de su calle con concreto hidráulico….La mandataria estatal de Baja California, MARINA DEL PILAR, sigue con el compromiso de convertir a esta región en un Estado líder en áreas verdes urbanas, Así que presidió en el fraccionamiento Natura el arranque del programa “CON EL CORAZÓN POR MÁS PARQUES”, que busca generar y rehabilitar parques en conjunto con la sociedad civil y empresarial. En su mensaje, la mandataria destacó la importancia del equilibrio que debe haber entre las áreas verdes y habitacionales en las ciudades, por lo que, como la primera mujer en gobernar el Estado, se propuso impulsar una política que recupere dichos espacios con la intención de que sean de beneficio para la población en general…

EL COVID 19 ARREBATÓ LA VIDA A MÁS DE 230 COMPAÑEROS JUBILADOS Y PENSIONADOS BURÓCRATAS SECCIÓN TIJUANA: SANDEZ ROCHA.

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EL COVID 19 ARREBATÓ LA VIDA A MÁS DE 230 COMPAÑEROS JUBILADOS Y PENSIONADOS BURÓCRATAS SECCIÓN TIJUANA: SANDEZ ROCHA.

 

Por José Luis CORTES.

 

TIJUANA.- De marzo 202I a la fecha nuestra agrupación de jubilados y pensionados del sindicato de Burócratas Sección Tijuana, han perdido la vida, la batalla contra el covid’19 cerca de 250 compañeros entre hombres, mujeres, por lo que ahora somos solamente mil 230 los que integramos esta agrupación.

Así lo expresó a TijuanaNoticias, Salvador Sandez Rocha, presidente de esta  agrupación de burócratas, jubilados, agregando que:

Ante tal y desagradable situación, Sandez Rocha, dijo a TijuanaNotcias, que se han estado fortaleciendo todos y cada uno de los protocolos del sector salud tanto en este inmueble, como en sus hogares de los compañeros porque se busca, se desea que no siga aumentando esto, ‘’no queremos saber de más decesos de compañeros o compañeras por motivo de salud, mucho menos por causas de covid 19, indicó.

A pregunta, el directivo de esta agrupación no entró mucho en detalles, pero se concreto a manifestar que cuando uno de sus miembros de esta agrupación de jubilados, pensionados sea hombre o mujer, fallece, no están desamparados, se les apoya a su deudos, ya sea esposa o esposo y de esta forma, no solo puedan cubrir los gastos funerarios, sino que puedan recibir una ayuda económica por mes, dijo, dijo.  

Por otra parte, indicó que ante el panorama que se vive con la actual pandemia del covid 19, que les impide tener celebraciones como las que se tenían antes de esta pandemia., este año tendrán lo que será EL GRAN SORTEO VIRTUAL.

Este evento, indicó el directivo de Jubilados y Pensionados lo harán este próximo jueves 16 a partir de las ONCE HORAS por Face Facebook, expuso Sandez Rocha.

De esta forma, la agrupación de jubilados y pensionados del S.U.T.S.P.E.M.I.D. BC. llevará a cabo su evento virtual donde el premio principal será un lujoso vehículo modelo 2022, así como muchos más regalos que van desde electrónicos, muebles, despensas, pavos, entre otros, por lo que promete ser un Sorteo Virtual muy interesante para todos y cada uno de nuestros compañeros y compañeras, dijo finalmente Salvador Sandez Rocha.  (JLC)  

EL LUNES 20  DE DICIEMBRE DEBE PAGARSE  EL AGUINALDO A LOS TRABAJADORES: DIRIGENTES OBRERO

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EL LUNES 20  DE DICIEMBRE DEBE PAGARSE  EL AGUINALDO A LOS TRABAJADORES: DIRIGENTES OBRERO:

 

Por José Luis CORTES

 

 TIJUANA.- Luego de manifestar que faltan Siete días para el pago debido, oportuno del AGUINALDO de los trabajadores como lo marca la propia ley federal, secretarios generales de diversas centrales obreras, CROC, CTM  CRT, CATEM, CROC, FOSIM IC, manifestaron que el Lunes 20 del mes en curso es la fecha límite para que el patrón cumpla y evitar así riesgos de  denuncias, demandas ante la junta Local de Conciliación

Así lo declararon en forma por separado a TijuanaNoticias, los secretarios generales J. Javier Merino Duarte, Secretario General del Sindicato México Moderno y de la CROC zona Costa, Tijuana, Playas de Rosarito, Baltazar Gómez Ruíz, de la CTM, en Tijuana, Víctor Daniel Aguilar Rodríguez, Secretario General de la CRT en Baja California, el Lic., Pedro Sepúlveda Palacios de la CROM en Baja California, quienes agregaron que:

El aguinaldo, como es ya del dominio de todos,  es una prestación a LA QUE TIENEN POR DERCHO DE LEY los trabajadores sin importar el tiempo que se haya trabajado en una compañía.

Se otorga a trabajadores del sector público y privado de manera diferente y como ya lo expusieron, hay una fecha límite que tienen las empresas para pagarlo antes del 20 de diciembre y así evitar problema laborales ante la junta

Esto esta fijado, ‘’plasmado’’ bajo el Artículo 87 de la Ley Federal del Trabajo, la fecha límite para pagar el aguinaldo es antes del 20 de diciembre, para los trabajadores del sector privado.

Los los burócratas o empleados del sector público lo reciben en dos pagos, el 50 por ciento antes del 15 de diciembre y el otro 50 a más tardar el 15 de enero.

A pregunta, los entrevistados, dijeron que el  aguinaldo lo deben recibir todos los trabajadores que se rijan por la Ley Federal del Trabajo, sin importar que sean de planta, sindicalizados o de confianza.

Finalmente manifestaron tanto Merino Duarte, como Baltazar Gómez, Aguilar Rodríguez y Sepúlveda Palacios, que el l pago de aguinaldo corresponde al tiempo que una persona laboró efectivamente, por lo que las personas que por cualquier motivo no trabajaron durante un año completo tienen derecho a recibir una parte proporcional.  (JLC):

Capacita subdelegación IMSS de Mexicali al 100% de sus trabajadores en Taller Fuerza IMSS

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Capacita subdelegación IMSS de Mexicali al 100% de sus trabajadores en Taller Fuerza IMSS:

TIJUANA.-La titular del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California, doctora Desirée Sagarnaga Durante, encabezó una ceremonia, luego de su asistencia al curso-taller Fuerza IMSS,  para reconocer a la subdelegación Mexicali por la participación del total de trabajadores y trabajadoras en dicho taller, lo que representa la asistencia de 145 personas.

Con esto se colocan como el primer centro laboral de esta Representación en alcanzar el 100% de participación de su personal y los ubica como la segunda subdelegación en el país en lograr esta meta.

La estrategia Fuerza IMSS fue diseñada por el IMSS y el Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS) para el fortalecimiento emocional de las y los trabajadores, quienes durante la pandemia de COVID-19 se han sometido a múltiples factores estresantes, como la incertidumbre, el miedo al contagio, la pérdida de familiares y compañeros, la ausencia de sus familias y otras afecciones que han repercutido considerablemente en su salud física y mental.

A la fecha, en el IMSS Baja California este taller se ha impartido a 3 mil 340 empleados de base y confianza, de los diferentes municipios del Estado y de San Luis Río Colorado, Sonora. (JLC)

 

ADVIERTE IX AYUNTAMIENTO POR BAJAS TEMPERATURAS Y CONDICIONES DE LLUVIAS EN LAS PRÓXIMAS HORAS

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ADVIERTE IX AYUNTAMIENTO POR BAJAS TEMPERATURAS Y CONDICIONES DE LLUVIAS EN LAS PRÓXIMAS HORAS:

PLAYAS DE ROSARITO.- Dado que a partir de  este lunes por la noche y madrugada del martes se prevén las mayores precipitaciones y bajas temperaturas, la dirección de Protección Civil y Bomberos recomiendan a la población tomar las medidas de prevención y llamar al 9-1-1 en caso de emergencia.

El IX Ayuntamiento de Playas de Rosarito, que preside Araceli Brown Figueredo, hace esta recomendación mediante la Secretaría de Seguridad Ciudadana a cargo del Lic. Francisco Arellano Ortíz.

Por lo consiguiente se recomienda a la población estar preparados y extremar precauciones ante la probabilidad de estos cambios en el clima, además de que se prevén precipitaciones pluviales para las próximas horas, y con mayor intensidad para este martes 14 de diciembre.

Por ello, mediante la Dirección de Protección Civil y Bomberos del Quinto Municipio, que tiene a su cargo  Aroldo Rentería Quezada, dijo el titular de la SSC Arellano Ortíz, se pide a la comunidad la importancia de adoptar estas  medidas de prevención, como es evitar conducir con exceso en las vialidades, residir dentro de cauces de arroyos y zonas inundables, y, principalmente, a no utilizar anafres ni quemar carbón para calentar el ambiente en espacios cerrados, pues representan riesgo de intoxicación.

Por su parte,  Aroldo Rentería Quezada, informó que en las próximas horas se prevé que inicien las lluvias, que se podrían extender hasta el miércoles; aparte de que ocurrirán cambios en las temperaturas, y habrá condiciones de nublado y semi nublado en esta zona de Baja California, por lo que es recomendable estar preparados para evitar accidentes en vialidades y problemas de salud en el hogar y centros de trabajo.

“Se esperan bajas temperaturas y condiciones de nublados y lluvias de hoy al miércoles, estas son condiciones propias de la llegada del invierno; no hay que arriesgarse al salir a carretera, y quienes vivan en los arroyos deberán salirse de inmediato, pedimos que reporten casos de urgencia al 9-1-1″, señaló.

El funcionario municipal señaló que la Coordinación Estatal de Protección Civil de Baja California notificó al IX Ayuntamiento de estas condiciones para que se tomen precauciones, y que se pronostican lluvias para lunes y en las primeras horas del martes, de ligeras a moderadas; aparte de las bajas temperaturas porque habría nevadas en sitios como la Sierra de Juárez, San Pedro Mártir, La Rumorosa y en El Hongo.  (JLC)

CONTROLAN AUTORIDADES DERRAME DE COMBUSTIBLE DE UN DUCTO EN LA CARRETERA TIJUANA – TECATE 

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CONTROLAN AUTORIDADES DERRAME DE COMBUSTIBLE DE UN DUCTO EN LA CARRETERA TIJUANA – TECATE           

 

* Protección Civil Estatal instaló un puesto de mando en el lugar y gracias a la participación de los tres órdenes de gobierno se detuvo esta fuga

TIJUANA. – Autoridades de los tres órdenes de gobierno lograron controlar riesgos y cancelar una fuga de diésel que se originó en el denominado Establo Jiménez, cercano al fraccionamiento Valle de las Palmas, en la carretera Rosarito-Mexicali km 33 + 600 aproximadamente, durante la madrugada de este lunes.

El titular de la Coordinación de Protección Civil de Baja California, José Salvador Cervantes Hernández, comentó que esta fuga provocó una movilización de manera inmediata y fue personal a su cargo el que instaló un puesto de mando en el lugar hasta que las autoridades competentes corrigieron la fuga.

En los trabajos para resguardar el área de riesgo también participó personal del Área de Seguridad Física de PEMEX, apoyada por la Guardia Nacional y la Secretaría de la Defensa Nacional (SEDENA), mientras que personal especializado de Protección Civil Estatal y la División de Materiales Peligrosos de la Dirección de Bomberos de Tijuana trabajaron en coordinación para evitar situaciones de alto riesgo.

Cervantes Hernández comentó que durante el operativo fue necesaria la evacuación de una vivienda que estaba conformada por cuatro adultos y dos menores de edad, ya que era la única enclavada en las inmediaciones del lugar, aunque de manera preventiva fue necesario acordonar un perímetro amplio, como lo marcan los protocolos.

Alrededor de las 10:00 horas de este lunes 13 de diciembre, Seguridad Física de PEMEX logró reducir considerablemente la fuga y únicamente se esperaba que las condiciones de presión dentro del ducto permitieran la colocación del sello, y fue una hora después cuando se disipó cualquier riesgo y se determinó concluir los operativos de resguardo y acordonamiento, comentó Cervantes Hernánde

SE HACE EL LLAMADO A APLICARSE LA VACUNA DE REFUERZO DE COVID-19     

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SE HACE EL LLAMADO A APLICARSE LA VACUNA DE REFUERZO DE COVID-19          

 

* Actualizan panorama Covid-19: hay 3 mil 292 casos activos

* Debido a las bajas temperaturas, podrían aumentar las enfermedades respiratorias; se recomienda seguir cuidándose

* Se han aplicado más de 76 mil vacunas de refuerzo para adultos mayores; es importante que quienes faltan acudan a vacunarse

MEXICALI. – La Secretaría de Salud de Baja California, a cargo de J. Adrián Medina Amarillas, hace un llamado a la población a protegerse de las bajas temperaturas que se registran en la entidad para evitar enfermedades, así como acudir a la jornada de vacunación de refuerzo para adultos mayores de 60 años, personal educativo y de salud.

El Jefe de la Unidad de Evaluación y Seguimiento, Néstor Hernández Milán, explicó que las condiciones climatológicas predisponen enfermedades respiratorias y en estos momentos circula el virus de la influenza, el virus respiratorio sincicial, además del SARS-CoV-2, por lo que es de suma importancia reforzar las medidas de prevención sanitarias.

Por su parte, la Directora de Servicios de Salud, Sandra Martínez Lobatos, informó que a la fecha se ha vacunado con el refuerzo de AstraZeneca a 76 mil 765 adultos mayores de 60 años en la entidad.

Cabe mencionar que Baja California cuenta con más de tres millones de vacunas aplicadas a la fecha, de las cuales 2 millones 208 mil 709 son esquemas completos, esto quiere decir que un 90% de la población ya se encuentra cubierta con la vacunación.

Señaló que el personal educativo y de salud puede aplicarse su refuerzo si ya pasaron seis meses desde la aplicación de su última vacuna.

PANORAMA COVID-19

En lo que se refiere a la actualización de casos Covid-19, Hernández Milán señaló que, al cierre del 12 de diciembre, se confirmaron 125 casos; 42 pertenecen a la ciudad de Mexicali, 22 a Tijuana, nueve a Tecate, cuatro a Rosarito, 44 a Ensenada y cuatro a San Quintín. En relación a los decesos, se reportaron un total de ocho, de los cuales seis ocurrieron en Tijuana y dos en Ensenada.

Baja California tiene un total de 3 mil 292 casos activos, de los cuales 2 mil 995 son ambulatorios, 196 se encuentran hospitalizados y 101 se encuentran con ventilación mecánica. Del total de casos activos, mil 158 son de Mexicali, mil 281 de Tijuana, 546 de Ensenada, 90 de Rosarito, 136 de Tecate, 68 de San Quintín y 13 de San Felipe.

En lo que respecta a la ocupación hospitalaria por Covid-19, la Secretaría de Salud presenta el 85.64% y el IMSS, 73.21 por ciento.

Además, se informa que Baja California tiene un acumulado de 85 mil 691 casos, de los cuales 32 mil 752 son de Mexicali, 31 mil 42 de Tijuana, 12 mil 481 de Ensenada, 3 mil 301 de San Quintín, 2 mil 862 de Tecate, 2 mil 259 de Rosarito y 994 de San Felipe. Los fallecimientos acumulados han sido 10 mil 416 en todo el estado; en Mexicali 3 mil 762, en Tijuana 4 mil 746, en Ensenada mil 460, en Tecate 217, en San Quintín 179, en Rosarito 39 y en San Felipe 13.

Cabe resaltar que, de los casos activos, mil 572 son del sexo masculino y mil 720 femenino, además, en la distribución por grupo etario se observa que 320 corresponden a mayores de 60 años, mil 36 al segmento de 40 a 59 años, mil 655 es de 20 a 39 años y 281 es de 0 a 19 años.

Se solicita a la población acudir a vacunarse, usar correctamente el cubrebocas, lavar las manos frecuentemente, usar gel antibacterial, ventilar en espacios cerrados y guardar la sana distancia. 

SEÑALA EL HOSPITAL DE SALUD MENTAL DE TIJUANA QUE ES UN MITO LA DEPRESIÓN NAVIDEÑA 

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SEÑALA EL HOSPITAL DE SALUD MENTAL DE TIJUANA QUE ES UN MITO LA DEPRESIÓN NAVIDEÑA

  • Se trata de melancolía por pérdidas y el deseo de estar todos juntos para celebrar  
  • Pero si la tristeza dura más de dos semanas hay que acudir con un profesionista en salud mental 
  • Aumentó en un 40% la consulta médica por depresión  

 

     Tijuana, Baja Cfa., Diciembre 13 de 2021.- Con respecto a la idea que durante estas fechas aumenta la depresión, la Dra. Graciela Jiménez Trejo, Médico Psiquiatra del Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C.  señaló que no es que aumente como tal la depresión, aumenta la melancolía, los periodos adaptativos, el extrañar porque se asocia mucho lo que es la época navideña con perdidas o con que debemos de estar todos juntos para celebrar en familia.

Sin embargo dijo que si hay estudios en los cuales aumenta la depresión, pero lo que se le conoce como “depresión estacional” y no es que tenga que ver con la estación de invierno, tiene que ver con los países que tienen poca cantidad de luz en estas época, por ejemplo los países al norte de nuestro globo terráqueo donde amanece a las 10 de la mañana y anochece a las 3 de la tarde, entonces la poca exposición a la luz del sol si es un factor a cuadros depresivos, acción  que aquí en nuestro país no se da, lo malinterpretamos o lo mal usamos relacionándolo con la época navideña.

“Pero si alguien ya no se siente bien, lo primero que debe de hacer es tener a alguien de confianza con quien podamos platicar de nuestras cosas y sentir, si vemos que no tenemos a esa persona o no sabemos qué hacer, siempre hay que ir con un profesional de la salud mental, un Médico Psiquiatra o Psicólogo”

Jiménez Trejo índico que es importante  establecer nuestros horarios para alimentarnos y para dormir adecuadamente, ya que si se ha visto que la privación de sueño puede condicionar como un factor predisponente para cuadros afectivos, entre ellos la depresión.

“Comer cuando se debe de comer, establecer estos horarios, el realizar alguna activación física, en estas fechas es muy importante no tener que hacer gastos inncesarios, porque luego pensamos que porque es navidad  debo comprar regalos a medio mundo y no es así, ya que todo debe de ser de acuerdo a nuestras posibilidades, debemos tener  claro que lo importante es demostrar nuestro cariño y que no es solo con un regalo, sino estando presentes, además es durante todo el año y no solo en estas fechas, el reconocer nuestras emociones, el decir “ahorita me siento raro, diferente y acudo con alguien hablarlo, ser abiertos”, si en mi cabeza me está pasando que ya no deseo estar en este mundo acercarse, el tener esa comunicación y no quedarse callados”

La Especialista en salud mental dijo que como familiares debemos acercarnos, preguntar directamente, decirle a la persona que lo vemos diferente y darle esa puerta abierta: “Si te pasa algo, aquí estoy, te voy ayudar, no juzgando, no minimizando, que no usemos la típica frase de “échale ganas, tu puedes, o no te preocupes no pasa nada, olvídalo, tener una escucha activa y reconocer cuando no está en nuestras  manos recomendar que acuda a pedir ayuda.

El problema es cuando esa tristeza dura más de dos semanas y se acompaña con problemas para dormir, comer, disfrutar las cosas que antes si se disfrutaban, el tener  pensamientos como que no queremos estar en este mundo, problemas de disfunción, ya no trabajar igual, y no convivir igual con la familia, aislarse.

Con respecto al servicio de consulta externa, Jiménez Trejo informo que continuo la misma prevalencia en trastornos depresivos, de ansiedad en sus diferentes modalidades y también problemas del sueño a consecuencia del COVID “Si ha habido un aumento, queremos pensar que porque hay más información y  las personas acuden a solicitar atención, más o menos un incremento del 20 o 30% en estos trastornos y un 40% en la atención en la consulta externa en el Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C.

“La gente se deprime por diversas causas,  el origen es multifactorial puede ver factores genéticos, problemas o cuestiones ambientales, la pérdida de un familiar, de la salud, una mascota, el término de una relación amorosa, problemas económicos, bullying en los niños , enfermedades de la tiroides y diabetes, por ello invitamos a la población atenderse con un profesional para lo cual ponernos a sus ordenes el Hospital de Salud Mental de Tijuana que cuenta con un excelente equipo conformado por Médicos Psiquiatras y Psicólogos”

Para agendar una cita favor de comunicarse al Depto. de Trabajo Social de lunes a viernes de las 8:oo a las 14:30 hrs. al 973 7282 y al WhatsApp al 663 214 3958.