COMUNICADO IMSS

                              Mexicali, B.C. 20 de octubre 2015. 

 

BUENOS RESULTADOS CON

JORNADA PREVENIMSS POR LA SALUD DE LA MUJER

 

• Se alcanzan metas en estudios de mamografía realizados.
• Fue instalado el mastógrafo móvil en la UMF 40.
• Han resultado ocho pacientes para seguimiento hospitalario.

 

Con cerca de 1 mil 400 estudios de mastografía realizados hasta la fecha desde que se iniciaron las Jornadas Prevenimss por la salud de la mujer, se avanza en la meta  alcanzar hasta 8 mil pruebas de este tipo en beneficio de las derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

 

Al instalar uno de los tres mastógrafos móviles con los que se respalda esta acción preventiva en la Unidad de e Medicina Familiar (UMF) número 40 de Mexicali, se informó que anualmente la dependencia realiza hasta 30 mil mamografías entre su población femenina, cifra que se pretende incrementar a través esta campaña que por primera vez se implementa en Baja California.

 

El doctor Fernando Adolfo Chávez Tello, coordinador delegacional de Salud pública, destacó que del total de estudios realizados hasta hoy sólo un porcentaje mínimo –aproximadamente ocho pacientes- mostraron señales anormales que se derivaron a hospital de segundo nivel para profundizar en las revisiones por parte de médicos especialistas.

 

Resaltó la respuesta satisfactoria de la población derechohabiente a la estrategia de la institución, toda vez que las 11 unidades médicas que cuentan con equipo de mastografía registran una afluencia considerable, en tanto que mediante los mastógrafos móviles se cumple paulatinamente con la productividad que estaba prevista.

 

“Hemos tenido un gran acercamiento con nuestra población femenina y eso es resultado de los programas preventivos permanentes del Instituto y el interés que éstos han despertado en la mujer como baluarte de las familias”, indicó el funcionario médico.

 

Por su parte, la directora de la clínica 40 que se ubica en el fraccionamiento Villa del Rey, doctora Martina González Alvarez, puntualizó que a 4 años de su funcionamiento, en la  unidad a su cargo se obtienen indicadores alentadores de productividad para beneficio de una población adscrita de 90 mil derechohabientes, a quienes se otorgan cada mes de 16 mil consultas tanto de Medicina Familiar, salud en el trabajo, dental y urgencias médicas; 1 mil 557 estudios de rayos x; 5 mil 105 estudios de laboratorio y 300 de ultrasonido, entre otros servicios.

 

 

 

 

                                                          Tijuana, B.C. 20 de octubre 2015. 

 

 

NO SE DEBE ABUSAR DEL CONSUMO DE LICUADOS: IMSS

 

• Incluirlos en la dieta diaria combinados con otros alimentos.
• De ninguna manera deben sustituir la ingesta de otros nutrientes.
• Se debe tener cuidado en el uso de miles y azúcar.

 

Omitir de manera cotidiana una de las comidas diarias y sustituirla por licuados o jugos puede poner en riesgo la salud, porque con este hábito se suprimen nutrimentos indispensables para la alimentación, como grasas y proteínas. El abuso de los licuados puede generar trastornos metabólicos, lo que provoca desde desnutrición hasta obesidad, diabetes mellitus e hipertrigliceridemia.

 

Ivonne Benítez Ortega, nutrióloga del Hospital General Regional (HGR) número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, precisó que si bien los licuados y jugos proporcionan una buena cantidad de nutrientes, principalmente carbohidratos, vitaminas y minerales, no debe abusarse en su consumo, sobre todo en las llamadas “dietas milagro”, para reducir peso.

 

Recomendó no basar la alimentación en su ingesta, sobre todo en el desayuno, porque también se corre el riesgo de padecer desnutrición proteica.

 

Dijo que éstos pueden ser incluidos en la dieta diaria aunque la recomendación es que sea tan sólo un vaso de 240 mililitros. Además, debe considerarse el uso de edulcorantes en estos preparados, sea azúcar o miel, cuyo consumo deben evitar quienes padezcan diabetes mellitus o

Hipertrigliceridemia (aumento de los triglicéridos, factor de riesgo cardiovascular).
De hecho, precisó Benítez Ortega, ni jugos ni licuados deberían endulzarse, ya que las frutas contienen el azúcar llamada fructuosa, que tiene hasta 50 por ciento de capacidad endulzante por lo que resulta innecesario, mientras que  el uso de un dulcificante debe ser siempre con moderación.
Especificó que lo ideal es incluir el jugo o licuado como parte de la dieta. Si se trata del desayuno, por ejemplo;  beber el preparado, pero consumir también cereal, otra fruta sin licuar o verduras y  por supuesto, evitar los productos industrializados con elevado contenido de grasas y azúcares simples.
Dado que por diversas razones el consumo de frutas y verduras en la dieta diaria del mexicano es muy bajo.  La especialista destacó que los licuados permiten una mayor ingesta de vitaminas y algunos minerales. Sin embargo, recomendó que en lugar de ponerlos en licuadora o exprimidor, se consuma la fruta como tal para aprovechar el contenido de fibra, que ayuda principalmente a un buen proceso digestivo.
La nutricionista del Instituto Mexicano del Seguro Social sugirió que las personas que llevan a cabo las denominadas jugoterapias -utilizadas para intentar bajar de peso- lo hagan bajo supervisión médica ya que podrían verse afectados por niveles altos de glucosa.

 

Finalmente, recordó a quienes gustan de consumir licuados y jugos  “lo que ayuda a mantener una mejor condición física, además del ejercicio, es la alimentación sana en su conjunto”.

 

 

 

 

                                                          Ensenada, B.C. 20 de octubre 2015. 

 

 

IMPORTANTE PRESTAR ATENCIÓN A SÍNTOMAS

DE CANDIDIASIS VAGINAL: IMSS

 

• Importante acudir al especialista si presenta flujo anormal.
• Se recomienda no utilizar ropa interior de nylon o muy ajustada.
• Personas con sistema inmunológico bajo son más susceptibles.

 

Candida albicans es un tipo de hongo que la mayoría de las mujeres tienen en algún momento; se encuentra en pequeñas cantidades  en la vagina, boca, tubo digestivo y en la piel.

 

La doctora María Guadalupe Cerritos Martínez jefa de ginecología del Hospital General de Zona (HGZ) IV número 8 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Ensenada, detalló que esta infección es  común entre las personas con un sistema inmunológico normal, sin embargo;  son más frecuentes en personas con diabetes, sida o mujeres embarazadas.

 

Señaló que los síntomas son flujo vaginal anormal –secreción blanca ligeramente acuosa-, ardor o prurito en los labios y vagina;  relaciones sexuales  y  micción dolorosa;  enrojecimiento e inflamación de la piel justo por fuera de la vagina (vulva).

 

El hongo se encuentra normalmente en pequeñas cantidades sobre la piel y dentro de la boca, del sistema digestivo y de la vagina sin que provoque ninguna enfermedad. La cantidad de este tipo de levaduras en el cuerpo de una persona se mantiene bajo control gracias a un sistema inmunitario sano y a una serie de bacterias que son “benéficas” para el organismo.

 

Los síntomas aparecen cuando la cantidad del género candida crece en exceso, generándose una infección por hongos.

 

Explicó que en algunos casos, se pueden prevenir utilizando jabones sin perfumar y evitando las duchas vaginales. Informar a las niñas y adolescentes que el uso de jabones, lociones, detergentes y geles provocan irritaciones en la piel que favorecen las infecciones por hongos, es altamente benéfico.

 

Mencionó que los tratamientos para tratar las candidiasis vaginales son cremas, ungüentos y tabletas vaginales. Se debe acudir al especialista si es la primera vez que ha tenido síntomas, no tiene certeza de que tenga una candidiasis, los síntomas no desaparecen después de usar medicamentos, si empeoran o si tiene otros síntomas.

 

Finalmente, recomendó evitar las prendas demasiado ajustadas y las fabricadas con tejidos como el nylon, ya que este material retiene el calor y la humedad. De preferencia utilizar ropa interior de algodón,  después de nadar o hacer ejercicio se debe quitar la ropa húmeda o mojada y ponerse prendes secas y holgadas.

 

 

 

 

                                                          Mexicali, B.C. 20 de octubre 2015. 

 

 

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

DE ALTO RIESGO PARA LA SALUD.

• Los pacientes no deben descuidar sus tratamientos de control.
• Muchas personas desconocen que tienen la enfermedad.
• Alimentación saludable y actividad física, ayudan a su control.

 

Tras aseverar que la hipertensión arterial es un padecimiento asintomático que se caracteriza por elevación de la presión por encima de los límites normales –entre 139-80- y es causante de serias complicaciones a la salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), invitó a pacientes con factores de riesgo o quienes ya viven con la enfermedad,  a extremar cuidados a fin de controlar o retrasar los daños que provoca.

 

El doctor Alfredo Comparán Núñez, jefe de Prestaciones médicas y cirujano cardiólogo intervencionista del IMSS, advirtió que los descuidos en personas con esta enfermedad,  permiten el engrosamiento del corazón o embolia cerebral, dos de sus complicaciones más frecuentes.

 

Recalcó que un gran porcentaje de personas desconocen que padecen la enfermedad, toda vez que casi en 99 por ciento de los casos, la detección se da en revisiones médicas; “las personas más vulnerables son quienes padecen enfermedades como diabetes mellitus,  sufren de afecciones cardíacas y angina de pecho”, indicó.

 

Comparán Núñez explicó que para el diagnosticar la hipertensión arterial, se deben registrar tres tomas de presión por arriba de 139/80, en momentos y días diferentes, aunque en la actualidad se cuenta con nuevos métodos para mantener una vigilancia de las condiciones de salud como  los monitoreos especiales o ambulatorios de presión arterial, con los que se pueden obtener cifras de presión durante las 24 horas, dar un porcentaje y un tiempo en que el paciente permanece hipertenso durante el monitoreo y así obtener una medición más precisa.

 

Hizo hincapié que este padecimiento no se cura, pero es factible su prevención y control mediante la reducción en el consumo de sal; priorizar la ingesta de agua natural o de frutas frescas, en vez de bebidas gaseosas, mismas que contienen grandes cantidades de sodio y además es recomendable evitar la comida chatarra.

 

Dijo que el Seguro Social realiza tiene programas específicos para promover mejores hábitos de salud en la población; ofrece en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) pláticas informativas para orientar sobre comidas saludables y consejos para bajar de peso de acuerdo a la edad y condición de cada paciente.

 

El funcionario médico concluyó con un exhorto a quienes ya padecen hipertensión, para que continúen aplicando en sus rutinas diarias, medidas higiénico-dietéticas, entre las que reiteró respetar indicaciones sobre sus tratamientos médicos; caminar 30 minutos diarios, aumentar la ingesta de verduras y consumir menos de 4 gramos diarios de sodio (sal), entre otras medidas de control y prevención.